Ateliers
Comprend une partie active et une partie théorique
Quelques exemples :
- Comment réussir ses changements ?
- Connaître son chronotype pour être plus productif
- Comment éviter les pièges qui nuisent à mon énergie et mon sommeil ?
- Nutrition: Le déjeuner, le repas le plus important de la journée?
- Plusieurs autres!
Conférences
Mettre fin aux douleurs musculaires
La respiration au service de la santé mentale et physique
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La respiration au service de la santé mentale et physique
La respiration au service de la santé mentale et physique
La respiration au service de la santé mentale et physique
Le rythme au service de la performance
La respiration au service de la santé mentale et physique
Comment réussir à intégrer de saines habitudes de vie à court et long termes
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Autres sujets sur mesure adaptés à votre réalité
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Ce sera avec plaisir que nous pourrons mettre sur pied une conférence selon VOS BESOINS!