Bienvenue chez Bougezmieux!
Une équipe de professionnels de la santé au service de VOTRE ÉQUIPE!
Bougezmieux, c'est plus de 10 ans d'expérience en prévention et en
promotion de la santé en entreprise.
Notre équipe
Jean-christophe poirier
Jean-christophe poirier
Jean-christophe poirier
Kinésiologue et spécialiste de l'intégration des saines habitudes de vie, Jean-Christophe a maintenant plus de 10 ans d'expérience à aider les gens à se sentir mieux. Ancien joueur de football universitaire, il désire vous apporter du bien-être au quotidien par le biais de l'activité physique, mais aussi par la gestion du stress, la respiration, le sommeil et plus encore.
Vincent Auger
Jean-christophe poirier
Jean-christophe poirier
Kinésiologue, triathlète, ultra-marathonien et entraîneur, Vincent est passionné par le fait d'aider les gens à atteindre leurs objectifs en lien avec la santé et l'activité physique. Il a comme mission de vous aider à sortir de votre zone de confort pour vous apporter du bien-être quotidiennement.
Nos services
Programme MIEUX
La solution parfaite pour prendre soin de la santé mentale et physique pour les petites équipes de travail.
Pauses simplement BIEN
Rechargez vos batteries en moins de 15 minutes.
La solution parfaite pour décrocher, pour diminuer le stress et faire le plein d'énergie.
Journées ÉVOLUTION
Mesurer pour mieux intervenir de façon précise et spécifique afin de voir l'évolution de la santé de votre équipe.
Entraînements
Entre 30 et 45 minutes par séances, choisissez vos activités selon vos besoins!
Ateliers et conférences
Des interventions dynamiques et interactives qui permettent de mettre toute son équipe en mouvement.
Motivante, énergétique et inspirante sont les mots qui décrivent l'expérience qui vous attend.